しせつちょうのメモ帳
障がい者支援について考えるブログ
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投稿一覧
障がい種別ごとの基本を抑えよう! その2「身体障がい:視覚障がい」
障がい種別ごとの基本を抑えよう! その2「身体障がい:視覚障がい」
2026年9月18日金曜日
研修
「 障がい種別ごとの基本の抑えよう! 」シリーズの続きです。 今回は、「身体障がい:視覚障がい」編です。 それでは早速見ていきましょう。
細胞内にあるエネルギー工場「ミトコンドリア」について基本を押さえておきましょうか
細胞内にあるエネルギー工場「ミトコンドリア」について基本を押さえておきましょうか
2026年9月17日木曜日
健康
当ブログでは「 ミトコンドリア 」さんがたまにご登場します。 そしていずれも、超大事だ…!的なことを書いているんですな。 でも、そもそもミトコンドリアってのは何なんですかね…?学校の生物の授業か何かで聞いたことはあるけ…
「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その9
「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その9
2026年9月16日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は予告通り、若者における完璧主義と精神障がいの関係の研究を見てみます。
21世紀に狩猟採集民並みの体力を手に入れる方法について調べたレビュー論文を見てみよう! その1
21世紀に狩猟採集民並みの体力を手に入れる方法について調べたレビュー論文を見てみよう! その1
2026年9月15日火曜日
運動
当ブログでは、 運動 の記事をたくさん書いております。 言わずもがな、運動が心身の健康にとって重要なのは間違いないでしょう。但し、どの運動をどれぐらいやれば良いのか…?ってのは、なかなかはっきりした答えが出ていなかった…
アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その28「メイク道具と日焼け止めを捨てるタイミング」
アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その28「メイク道具と日焼け止めを捨てるタイミング」
2026年9月14日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。
【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その13「男性ホルモン・女性ホルモン」
【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その13「男性ホルモン・女性ホルモン」
2026年9月13日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。
【加筆内容】カフェイン+筋トレでテストステロンとコルチゾールがどう変わるのかRCTの二重盲検・クロスオーバーデザインで調べてみた!
【加筆内容】カフェイン+筋トレでテストステロンとコルチゾールがどう変わるのかRCTの二重盲検・クロスオーバーデザインで調べてみた!
2026年9月12日土曜日
運動
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。
障がい種別ごとの基本を抑えよう! その1「身体障がい:全般」
障がい種別ごとの基本を抑えよう! その1「身体障がい:全般」
2026年9月11日金曜日
研修
当ブログは「障がい者支援について考えるブログ」となっておりますが、各障がい種別ごとの基本について触れていなかったなーと今さら気づきまして(笑) というのもこの辺については、もう皆さん耳タコだったり、都度ググったりAIに…
2025年に発表された自閉スペクトラム症(ASD)の子どもを対象にした運動効果の質の高い研究(RCTの系統的レビューとメタ分析)を見てみよう!
2025年に発表された自閉スペクトラム症(ASD)の子どもを対象にした運動効果の質の高い研究(RCTの系統的レビューとメタ分析)を見てみよう!
2026年9月10日木曜日
メンタル
運動
健康
私は専門外なんですが、 児童発達支援・放課後等デイサービス の事業所で良く見かけるのが運動療法。例えば、お散歩(≒ウォーキング)やマット運動、跳び箱、サッカーをやる…!みたいな感じですな。 これが障がい児の発達教育にお…
「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その8
「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その8
2026年9月9日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は、2023年にカーティン大学が発表した、成人における完璧主義と精神障がいの関係についての系統的レビューとメタ分析を見てみます。
【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その34
【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その34
2026年9月8日火曜日
健康
食事
「 旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! 」シリーズの続きです。 引き続き、21世紀の狩猟採集民になる方法について見ていきます。
アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その27「ガーデニングや畑作業中に起こる肌トラブルを防ぐ10の方法」
アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その27「ガーデニングや畑作業中に起こる肌トラブルを防ぐ10の方法」
2026年9月7日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。
【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その12「続続 卵巣がんリスク」
【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その12「続続 卵巣がんリスク」
2026年9月6日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。
【加筆内容】適度なアルコール摂取における性ホルモンへの影響についてRCTのクロスオーバーデザインを行ってみた!
【加筆内容】適度なアルコール摂取における性ホルモンへの影響についてRCTのクロスオーバーデザインを行ってみた!
2026年9月5日土曜日
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。
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