しせつちょうのメモ帳

牛乳の研究を色々見ていたんで、今日から毎週日曜日にご紹介していこうかと思います。

テストステロンの研究を色々見ていたんで、今日から毎週土曜日にご紹介していこうかと思います。 今回は基本をささーっと4つの研究から見ていきます。

7月も見えてきた…！って感じの今日この頃。 そこで気になる方もいるのが体型です。そこで今回は、食事・運動・食事+運動の中でダイエット効果が高いのはどれかガッツリ調べてみたぞ…！って研究をご紹介します。

今回は、自己免疫疾患の一つである自己免疫性甲状腺炎とうつ病や不安障害との関連性を調べたメタ分析を見てみます。

第一印象は超大事…！ってのは皆さんも知っての通り。 これは科学的にも裏付けが結構とれておりまして、例えば、 面接では確証バイアスとハロー効果を利用しよう！具体的には 面接はアレで決まる！その割合や時間、対策法 髪型で他…

「 問題解決（問題解決技法・問題解決療法・問題解決技能・PST）の効果を調べた研究を見てみよう！ 」シリーズのラストです。 最終回は、2024年に新潟医療福祉大学が発表した、脳卒中後の患者の健康問題における問題解決療法…

先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会（AAD）のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

「 第一印象を変えるのは不可能なのか？覆す方法をフランシスと一緒に学んでみよう！ 」シリーズのラストです。 それでは早速見ていきます。

「 第一印象を変えるのは不可能なのか？覆す方法をフランシスと一緒に学んでみよう！ 」シリーズの続きです。 それでは早速見ていきます。

「 運動・トレーニングをサボる（ディトレーニング）の研究を見てみる！ 」のラストです。 最終回は、2020年にドイツ体育大学ケルンなどが発表した、若者はどれぐらい筋トレをサボって良いのか調べた研究を見てみます。

「 第一印象を変えるのは不可能なのか？覆す方法をフランシスと一緒に学んでみよう！ 」シリーズの続きです。 それでは早速見ていきます。

「 第一印象を変えるのは不可能なのか？覆す方法をフランシスと一緒に学んでみよう！ 」シリーズの続きです。 それでは早速見ていきます。

「 問題解決（問題解決技法・問題解決療法・問題解決技能・PST）の効果を調べた研究を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 今回は、2021年にCAMHが発表した、若者のうつ病治療に問題解決療法は有効なのか調べたメタ分析…

先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会（AAD）のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。