しせつちょうのメモ帳

暴力的なゲームやテレビ、映画で実際に暴力的・攻撃的になる…！って話を聞くことがございます。 例えばテレビで事件の報道をしているときに、その犯人が暴力ゲームが好きだったぞ…！みたいな感じですな。 でもあれって本当なのか……

先週 の続きです。 では早速見ていきますかー。

運動の順番について調べた研究を見てみます。

先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会（AAD）のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

今回は、2016年にシンガポール国立大学が発表した、テロメアと意思決定の関係についての研究を見てみます。

最近聞かなくなりましたが、食事回数を増やすダイエットってあるじゃないですか…？ あれのメタ分析を今回見てみようかと。

先週 の続きです。 引き続きアスレティック・ビルバオのレビュー論文を見ていきます。

ゲームやデジタルデバイスによる運動効果をちょこちょこ見ている当ブログ。 例えば、 スマホアプリやスマートウォッチなどのウェアラブルデバイスを使った運動効果ってどれぐらいなのか？ ポケモンGO（位置情報ゲーム）の研究論文…

先週まで「 マインドフルネス・マインドフルネスストレス低減法（MBSR）・マインドフルネス認知療法（MBCT）の歴史を見てみよう！ 」シリーズを見ていました。 その中で、ストア派（ストア哲学）ってのが出てきたと思います…

今日は「 成功するにはポジティブ思考を捨てなさい 願望を実行計画に変えるWOOPの法則 」で有名なエッティンゲン博士の研究を見てみます。

先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会（AAD）のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

練習（学習）は同じ方法を繰り返した方がいいのか…？少しずつアレンジを加えた方がいいのか…？ってのを疑問に思ったことはありませんか…？ 今回はそんな疑問について調べた研究を見てみます。

スクワットってあるじゃないですか。 あれって道具や場所を選ばない単純な筋トレなんですが、その効果は素晴らしく、やっぱ最強の運動の一つなんじゃないかな～と思っております。 今回はそんなスクワットの研究を見ていきます。

先週 の続きです。 引き続きアスレティック・ビルバオのレビュー論文を見ていきます。