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「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その15

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その15

2026年10月28日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は、完璧主義と自己効力感(自信)の関係について調べた研究を見てみます。

【加筆内容】現代人にオーストラリアの伝統的な狩猟採集生活をしてもらい、インスリンの変化を調べてみた!

【加筆内容】現代人にオーストラリアの伝統的な狩猟採集生活をしてもらい、インスリンの変化を調べてみた!

2026年10月27日火曜日
食事
狩猟採集民の生活をしてもらった研究を見てみます。

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その34「ニキビが治らない時に行う9つの方法」

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その34「ニキビが治らない時に行う9つの方法」

2026年10月26日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その19「続続続続 前立腺がんリスク」

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その19「続続続続 前立腺がんリスク」

2026年10月25日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。

【加筆内容】中高年男性におけるテストステロン濃度について縦断研究を行ってみた!

【加筆内容】中高年男性におけるテストステロン濃度について縦断研究を行ってみた!

2026年10月24日土曜日
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。

障がい種別ごとの基本を抑えよう! その7「精神障がい:全般」

障がい種別ごとの基本を抑えよう! その7「精神障がい:全般」

2026年10月23日金曜日
メンタル
研修
「 障がい種別ごとの基本を抑えよう! 」シリーズの続きです。 今回は、「精神障がい:全般」編です。 それでは早速見ていきましょう。

2020年時点におけるアルツハイマー病の分かっていること、原因、治療法、対策についてまとめた研究を見てみよう! その4「アルツハイマー病の原因とリスク要因・コリン仮説・アミロイド仮説」

2020年時点におけるアルツハイマー病の分かっていること、原因、治療法、対策についてまとめた研究を見てみよう! その4「アルツハイマー病の原因とリスク要因・コリン仮説・アミロイド仮説」

2026年10月22日木曜日
健康
先週 の続きです。 引き続き、2020年にアル・クッズ大学が発表した、レビュー論文を見ていきます。

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その14

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その14

2026年10月21日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は、2026年にロンドン・スクール・オブ・エコノミクス・アンド・ポリティカル・サイエンス(LSE)が発表した、35年間分の大学生データを基に完璧主義が増えているのかのメタ分析を見てみます。

【加筆内容】チワワ砂漠における太古の人々の食物繊維摂取量について調べてみた!

【加筆内容】チワワ砂漠における太古の人々の食物繊維摂取量について調べてみた!

2026年10月20日火曜日
食事
今回は、2010年にメイン大学が発表した、チワワ砂漠における太古の人々の食物繊維摂取量について調べたレビュー論文を見ています。

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その33「自宅でできるマスク肌トラブル対処法8つ」

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その33「自宅でできるマスク肌トラブル対処法8つ」

2026年10月19日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その18「続続続 前立腺がんリスク」

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その18「続続続 前立腺がんリスク」

2026年10月18日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。

【加筆内容】14~20歳の肥満男性におけるテストステロン濃度について横断研究を行ってみた!

【加筆内容】14~20歳の肥満男性におけるテストステロン濃度について横断研究を行ってみた!

2026年10月17日土曜日
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。

障がい種別ごとの基本を抑えよう! その6「知的障がい」

障がい種別ごとの基本を抑えよう! その6「知的障がい」

2026年10月16日金曜日
研修
「 障がい種別ごとの基本を抑えよう! 」シリーズの続きです。 今回は、「知的障がい」編です。 それでは早速見ていきましょう。

2020年時点におけるアルツハイマー病の分かっていること、原因、治療法、対策についてまとめた研究を見てみよう! その3「アルツハイマー病の流れ」

2020年時点におけるアルツハイマー病の分かっていること、原因、治療法、対策についてまとめた研究を見てみよう! その3「アルツハイマー病の流れ」

2026年10月15日木曜日
健康
先週 の続きです。 引き続き、2020年にアル・クッズ大学が発表した、レビュー論文を見ていきます。
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