しせつちょうのメモ帳

障がい者支援について考えるブログ

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【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その8

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その8

2023年11月27日月曜日
運動
雑学
位置ゲーのメリット・デメリットの研究を見る話の続きです 。 今回はポケモンGOの運動効果についてハーバード大学が調べた研究を見てみましょう…!

アズイフの法則(As ifの法則・The As If Principle)でメンタルコントロールが上手く!って話

アズイフの法則(As ifの法則・The As If Principle)でメンタルコントロールが上手く!って話

2023年11月24日金曜日
メンタル
以前にリチャード・ワイズマン博士の「 その科学が成功を決める 」という書籍の内容をご紹介したことがございました。 詳しくは、 まだ半年ある!目標設定方法から考え直してみるの巻 え、目標って人に言うと達成率が下がるの?っ…

【加筆内容】病気と無縁な生活を送っている健康長寿なフンザ族を調べたロバート・マッカリソン博士のお話

【加筆内容】病気と無縁な生活を送っている健康長寿なフンザ族を調べたロバート・マッカリソン博士のお話

2023年11月21日火曜日
健康
食事
先月、太古の人にとってガンは稀な病気だったって話をご紹介しました。 では太古の生活の何がガンをレアケースにしていたのか…?ってことで、今回は、そこん所を抑えるためにロバート・マッカリソン博士の研究を見ていきます。

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その7

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その7

2023年11月20日月曜日
運動
健康
雑学
位置情報ゲーの研究を見てみよう…!の続きです 。 X(旧Twitter)の方では何度かポスト(ツイート)しましたが、最近また新たな位置情報ゲーがリリースされまして、その名も「Moomin Move(ムーミンムーブ)」っ…

不安対策:AWAREモデルの方法・使い方を一緒に学びましょう!

不安対策:AWAREモデルの方法・使い方を一緒に学びましょう!

2023年11月15日水曜日
メンタル
当ブログでは様々なメンタル安定法をご紹介しておりまして、中でもオススメであり、ゴールドスタンダードなのが 認知行動療法 であります。認知行動療法は認知の歪みを正す方法のことを言いまして、細かい説明は 「認知行動療法を一…

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その6

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その6

2023年11月13日月曜日
健康
雑学
車を使ってのポケモンGOは危ない…!って話はリリース当初に良く聞いた話でしょう。 では実際のところ、どれぐらいの事故が起きているのか…?それを調べた最初の研究を見てみます。

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その5

【加筆内容】科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの?事故とかのデメリットって本当のところどうなの?って話 その5

2023年11月6日月曜日
運動
雑学
位置情報ゲーの研究を見ていく記事、 その1 、 その2 、 その3 、 その4 の続きです。 今回は、ポケモンGOと運動頻度の関係について、4つの疑問を調べた研究をご紹介します…!

やる気ホルモン「ドーパミン」を知り上手く扱うにはどうすべきか?

やる気ホルモン「ドーパミン」を知り上手く扱うにはどうすべきか?

2023年11月1日水曜日
ビジネス
メンタル
目標・計画・先延ばし対策
当ブログでは 様々なモチベーションアップに関する記事 を書いております。 というのも、何をするにしてもモチベーションってのはすんごい大事でして、これがないと何もしたくない、だからしないっていう無気力な状態がずーっと続い…
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