【加筆内容】オメガ3脂肪酸で海馬機能がアップする！
オメガ3脂肪酸で海馬機能がアップする…！
2014年のローマ・サピエンツァ大学の動物実験によると、オメガ3脂肪酸を摂取すると頭が良くなるのか調べてみたそうです。
具体的には、生後19か月のオスの高齢マウスを以下の3つのグループに分けたそうです。
- オメガ3脂肪酸グループ：12匹のマウスに、オメガ3脂肪酸を含んだエサ（1kg当たり440mg）を与えた。
- オリーブオイルグループ：13匹のマウスに、オリーブオイルを含んだエサ（1kg当たり440mg）を与えた。
- コントロールグループ：12匹のマウスに、普通のエサを与えた。
因みに、エサは週5日、8週間与え続けたそうです。
気になる結果は、
- オメガ3脂肪酸の摂取によって、高齢マウスの海馬機能がアップした…！
- 具体的には物体の認識力・記憶力、空間記憶力、思い出す力がアップした…！
とのこと。
オメガ3脂肪酸を摂取することによって、老化による海馬機能の衰えを改善する可能性がある…！ってことですね。
個人的考察
因みにオメガ3脂肪酸グループのエサには、特に高濃度のエイコサペンタエン酸（EPA）、ドコサヘキサエン酸（DHA）、ドコサペンタエン酸（DPA）が含まれていたそうです。