しせつちょうのメモ帳

当ブログでは様々なメンタル安定法をご紹介しております。 というのも 就労支援事業所（就労移行支援・就労継続支援B型） に通われている方に限らないかもですが、ストレス解消法を必要としている方は非常に多いんですよねー。 例…

昨日「 ガチでダイエットに効く食事法ってなに？ってのを調べた欧州肥満学会と欧州栄養士協会連合の研究のお話 」って記事をご紹介しました。 結果は、超当たり前な感じでして、やっぱダイエットはこれだよね～といったところ。 ん…

もうすぐ9月も終わりですねー。 ということで秋は毎年ダイエットの記事をご紹介してきましたんで今年も書いておこうかと。今回は、欧州肥満学会（EASO）と欧州栄養士協会連合（EFAD）が、ガチでダイエットに効く食事法ってな…

あなたはどのような性格ですか…？ 就職活動の面接なんかでも聴かれることがあるこの質問。 今回はそもそも性格ってなに…？って話を軽くしつつ、以前ご紹介した 科学的に一番信頼できる性格診断「ビッグ5モデル（ビッグファイブモ…

当ブログでは、様々な研究をご紹介しておりますが、その中でたまに出てくるのが肥満と過体重（太り過ぎ・太りすぎ）って単語です。 なんとなく太っている状態だよな～とは想像できつつも、細かいところは知らない方も多いのではないで…

2023年10月9日から毎週月曜日にポケモンGOの研究を見てきましたが、一旦今回でラストになります。 今まで見てきた研究をバーッと挙げていくと、 科学的にみてポケモンGOみたいな位置情報ゲームって健康に良いの？事故とか…

当ブログでは、 知的障がいの方の平均寿命は本当に短いのか？ 精神障がいの方の平均寿命は本当に短いのか？ って記事を書いております。 んで今回は、知的障がい以外の障がいを持つ場合の平均寿命について見てみます。

私も使っておりますが、スマホアプリの歩数計とか、スマートウォッチみたいなウェアラブルデバイスを使ったトラッカーってあるじゃないですか。 当ブログでも、 ポケモンGO （位置情報ゲーム） イオンモールアプリのモールでウォ…