【加筆内容】さて、孤独・社会的孤立のデメリットとそのポイントを見ていきましょうか。その5
社会的孤立が高いと、血圧の上昇・コレステロール反応の増加・コルチゾールの増加が起こり、心血管疾患(CVD)のリスクがアップする…!
2009年のユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの研究によると、社会的孤立とストレスによる心血管、脂肪、コルチゾールの関係について調べてみたそうです。
今回実験に参加したのは健康な238人(男性128人女性110人)の公務員でして、年齢が45~59歳、ロンドン地域に住んでおり、且つ、フルタイム勤務の方たちだったとのこと。
まず最初に参加者たちの社会的孤立度をアンケートによりチェックしたそうな。
今回実験に参加したのは健康な238人(男性128人女性110人)の公務員でして、年齢が45~59歳、ロンドン地域に住んでおり、且つ、フルタイム勤務の方たちだったとのこと。
まず最初に参加者たちの社会的孤立度をアンケートによりチェックしたそうな。
社会的孤立度アンケートとは、
- 一人暮らしか…?
- 親戚と会ったことがあるか…?
- 親戚と月1回未満しか会っていないか…?
- 友人と会っているか…?
- 友人と月1回未満しか会っていないか…?
といった質問に対して、はいorいいえで答えてもらったらしい。
その後、回答の結果に応じて、
- 社会的孤立なし
- 社会的孤立少しあり
- 社会的孤立あり・超あり(人数が少なかったので合わせた)
の3グループに分けたそうです。
次に参加者には、ラボ内にて難しいタスクを色々やってもらった(=ストレスを与えてみた)そうです。合わせて血圧や脂肪、コルチゾールもチェックしたそうな。
最後にデータを統計処理した結果、社会的孤立が高いと、
- 男女の両方で血圧が上昇し、回復まで時間がかかった…!
- 男性のみコレステロール反応が増加した…!
- 男女の両方でコルチゾールが大幅に分泌されていた…!
とのこと。
個人的考察
つまり、
- 社会的孤立のある人にストレスがかかる
- ストレスに弱いので過剰に反応してしまう
- 結果、心血管疾患(CVD)のリスクがアップする…!
という嫌~なステップを踏むわけですな。
これは気を付けていきたいですねー。