しせつちょうのメモ帳

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自閉症(発達障がい・自閉スペクトラム症・ASD)の方は歩き方や走り方で分かる!は本当か?

自閉症(発達障がい・自閉スペクトラム症・ASD)の方は歩き方や走り方で分かる!は本当か?

2026年8月21日金曜日
運動
健康
皆さんはこんなお話を聞いたことがございませんか…? 自閉症の方は歩き方や走り方に独特の特徴があるので分かる…! 果たしてこれは本当なのか…?ってことで今回はこの辺についてエビデンスベースで見てみようかと。

自閉スペクトラム症(ASD)は女性よりも男性の方が多い?女性は診断が遅れがち?は本当なのか?

自閉スペクトラム症(ASD)は女性よりも男性の方が多い?女性は診断が遅れがち?は本当なのか?

2026年8月20日木曜日
メンタル
自閉スペクトラム症(ASD・自閉症スペクトラム障害)についてこんな話を聞いたことがございませんか…? 女性よりも男性の方が多い。 女性はASDの診断が遅い。 今回、これが本当なのか調べた2026年のカロリンスカ研究所な…

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その5

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その5

2026年8月19日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は、2022年にビクトリア大学が発表した、親の期待や批判における若者の完璧主義への影響についてのメタ分析を見てみます。

【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その31

【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その31

2026年8月18日火曜日
健康
食事
「 旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! 」シリーズの続きです。 引き続き、21世紀の狩猟採集民になる方法について見ていきます。

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その24「夏に気を付けたい12の肌トラブルと予防法」

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その24「夏に気を付けたい12の肌トラブルと予防法」

2026年8月17日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その9「続 乳がんリスク」

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その9「続 乳がんリスク」

2026年8月16日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。

【加筆内容】アルガンオイルとオリーブオイルの摂取による男性ホルモンへの影響について調べてみた!

【加筆内容】アルガンオイルとオリーブオイルの摂取による男性ホルモンへの影響について調べてみた!

2026年8月15日土曜日
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。

【加筆内容】朝食と睡眠の関係の研究を見てみよう! その5

【加筆内容】朝食と睡眠の関係の研究を見てみよう! その5

2026年8月14日金曜日
食事
睡眠
先週 の続きです。 今回はラストとして、2024年にトゥーロン大学が発表した、様々な食事パターンと睡眠の関係についてのスコーピングレビューを見てみます。

最近、障害福祉業界でも良く聞くようになったスーパービジョン(SV)ってなんだ?って話

最近、障害福祉業界でも良く聞くようになったスーパービジョン(SV)ってなんだ?って話

2026年8月13日木曜日
研修
雑学
心理学の方で、よくスーパービジョン(SV)なるものが出てきます。 んで最近、障害福祉の業界でも良く聞くようになったんですよね。ただ、研修を受けていると、皆、スーパービジョンを知っているのが前提のような話しぶりの場合があ…

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その4

「完璧主義」は良いのか悪いのか?活かすにはどうすべきか?考えてみる! その4

2026年8月12日水曜日
メンタル
先週 の続きです。 今回は、2019年にヨークセントジョン大学が発表した完璧主義と性格の関係と、2021年にブリティッシュコロンビア大学が発表した完璧主義とうつ症状の関係性・因果関係の、2つメタ分析を見てみます。

【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その30

【加筆内容】旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! その30

2026年8月11日火曜日
健康
食事
「 旧石器時代(狩猟採集民)の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう! 」シリーズの続きです。 引き続き、21世紀の狩猟採集民になる方法について見ていきます。

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その23「自宅で行うスキンケア商品のテスト方法ポイント4つ」

アメリカ皮膚科学会(AAD)から学ぶ、スキンケアの秘密を見てみよう! その23「自宅で行うスキンケア商品のテスト方法ポイント4つ」

2026年8月10日月曜日
健康
雑学
先週 の続きです。 今回も アメリカ皮膚科学会(AAD)のサイト に載っているスキンケアの秘密ってのを見ていきます。

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その8「牛乳・乳製品の摂取と乳がんリスク」

【加筆内容】牛乳は健康に良いのか? その8「牛乳・乳製品の摂取と乳がんリスク」

2026年8月9日日曜日
健康
食事
引き続き毎週日曜日は牛乳研究を見ていきます。

【加筆内容】脂質(脂肪)とテストステロンの関係を見てみた!

【加筆内容】脂質(脂肪)とテストステロンの関係を見てみた!

2026年8月8日土曜日
健康
食事
引き続き毎週土曜日はテストステロン研究を見ていきます。
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とある障がい者就労支援事業所(就労移行支援・就労選択支援・就労継続支援B型)でしせつちょうをしています。
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