【加筆内容】創造性を高めてアイディアをバンバン出すための「シャワー効果」について考える！

2023年4月24日月曜日

アイディアが思いつかんときはシャワーを浴びよう…！みたいな話を聞いたことがございませんか…？

いわゆる「シャワー効果」というもので、シャワーを浴びると、心も体もリラックスし、クリエイティブ性がアップすると言われているんですな。

では、これが本当なのか…？ってことで調べた研究をご紹介していきます。

2015年のチャールズ・スタート大学の研究によると、シャワー効果って本当にあるのか調べてみたそうです。

例えば、有名な科学者や発明家の伝記なんかにはシャワー中に閃いた…！って話があるけど、あれって一般人でもあり得るのかを調べたのが今回の研究になります。

まず研究者たちは、普段、ふとした瞬間に閃くことがあるか…？について、オンラインを通じて1,114名の方々に質問したそうな。結果8割の方が、ある…！と答えたとのこと。

次にその8割の方々が、どのような人たちで、どのような場面で閃いたのかを自由形式で質問してみたらしい。

すると8割のひらめきが起きる人たちは、

といった7種類の人たちや仕事に就いていることが多かったそうです。
次にどのような場面で閃いたかですが、多かったのが

だったとのこと。

この8つの場面でエウレカ（ユーリカ）が起きていたみたい。

因みに交通機関を利用している時（13%）や運動中（11%）に比べ、圧倒的にシャワー中（30%）のひらめき率が高かったらしい。どうやらシャワー効果は間違いなくありそうですし、一般人でも起きるみたいですねー。

では、ひらめきが起きる（エウレカ・ユーリカが起きる）条件のポイントは何なのか…？ってことでその辺も研究者はまとめてくれております。

んでその気になるポイントは、

ってのだったらしい。

更に8割の方に、ひらめきについて伝えたいことはありますか…？と質問してみたそうで、結果、

という3つの事を言う方が多かったそうです。

どうやらシャワー効果はありそうですし、アイディアが出やすい環境整備、コツのヒントもありましたね。