しせつちょうのメモ帳

突然ですが、皆さんは勉強や仕事をしようとする際、どちらを意識しますか…？ 今やろうとしている勉強や仕事を意識する。 今やろうとしている勉強や仕事の邪魔になりそうな物を意識する。 やろうとしている勉強や仕事をすぐ意識する…

お正月の3が日も終わり、気づけば今日で7日…！あっという間ですね。 当ブログでは、昨日まで「 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話 」をお送りしておりまして、新年の目標達成の一助になれ…

「 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話 」シリーズのラストです。 最後はこれまで見てきたものの、まとめ編です。

昨日 、 一昨日 、 先一昨日 の続きです。 今日は健康習慣を身に着ける4つ目の戦略をご紹介します。

昨日 、 一昨日 の続きです。 今日は健康習慣を身に着ける3つ目の戦略をご紹介します。

昨日 の続きです。 今日は健康習慣を身に着ける2つ目の戦略をご紹介します。

今日は1月2日。 皆さんは今年から始めたい習慣や目標はありますか…？ 今日から、それらの達成に役立ちそうな内容をご紹介します。

あけましておめでとうございます…！ 2026年のブログスタートです…！ なんと今年でブログ開始から 7年目 となります。結構続いているな～。 毎年、新年の記事では、ブログルールの修正したいところや目標なんかを発表してお…

今日は久しぶりに先延ばしの話でもしようかと。 以前から書いている通り、先延ばしはあんまりよくない事でして、基本行わない方が良いのは知っての通り。 但し何事にも例外はありまして、例えば、 アイディアを出すために先延ばしは…

「 年末年始の食べ過ぎ分を取り返そう！ 」シリーズの続き（その4）です。 今回はより目標達成率を上げる方法を模索していきます。