2019年のイリノイ大学アーバナ・シャンペーン校の研究によると、ポケモンGOが身体活動に及ぼす影響について調べてみたそうです。

これまでご紹介してきたとおり、この手の研究はいくつもあったんですが、今回の研究のポイントはポケモンGOと運動の関係を系統的レビュー・メタ分析してみたところです。つまり個々の研究結果を統合して大きな結論を出した感じでして、研究の質が高い物となっております。それでは早速見てみましょうか。

まず研究者たちは、2016年7月～2018年10月までに発表された該当する先行研究をPubMed、Web of Science、Scopus、EBSCO、SPORTDiscus、PsycINFO、ScienceDirect、Cochrane Libraryで検索してみたそうな。次にその中から質の高い研究をピックアップしていったとのこと。最終的に基準を満たした研究は17件だったそうで、そのほとんどが観察研究によるものだったみたい。総サンプル数は33,108人とのことで、これらのデータを使いメタ分析にかけてみたそうです。

結果、

とのこと。

但し研究者もおっしゃっておりましたが、ポケモンGOを使った身体活動アップの課題として、目新しさが薄れた後も維持できるかが大事だよねーってことでした。何度も書いている通り、運動するきっかけには使えそうですが、習慣化できるよう工夫が必要そうですね。