しせつちょうのメモ帳

チームワーク について自慢な当事業所。 といっても、 昔からチームワークが良かったのではなく 、ここ1,2年で劇的に変わったんですよね（というか変えてきた） スタッフには感謝しかありません。ありがたやありがた…

今回は利用者の方で頭痛（片頭痛・偏頭痛・慢性頭痛）に困っている人がいたのでその時返信したメールの内容を一部ブログ仕様に変えて載せておきます。 それと始めに書いておきますと 頭痛（片頭痛）の原因は非常に多岐にわたるそうで…

今回は痩せるし免疫力もアップするローマ式入浴法をご紹介します。

20代でやっておくべきことについて書いてみたいと思います。 20代でやっておくべき6箇条 後悔先に立たず…。字の如くこうならないよう20代でやっておくべきことを下記にまとめておきます。もちろん科学的根…

最近アイディアについて書くことが多い当ブログ。 今回はブログタイトル通りのメモ（短文）ですが、ご覧ください。

これからの時代に必要な4Cっていうのを皆さんご存知ですか…？ 今回はそんなお話です。 4Cってなに…？ 4CっていうのはAppleやMicrosoftなどの複数の企業が共同出資している P21 と…

前回 自己開示 で信頼関係の構築について書きましたが、今回はそれはいきなりハードルが高いよ～って方にオススメの方法をご紹介します。 皆で食事をしよう…！ 2010年のノースイースタン大学の研究 による…

発達障がいや精神障がいの方でなくとも人と仲良くするにはどうすればいいんだろう…って悩む方は世の中多いのではないでしょうか…？ 以前に 長い時間一緒に過ごせば仲良くなるよ…！ っていう当たり前のことを書きましたが、…

今回はスリーパー効果について書いてみたいと思います。 スリーパー効果ってなに…？ スリーパー効果とは、半年とか1年経ってから、急に欲しくなる、考え方が変わること を言います。その時は何とも思ってい…

今回は私が普段からよく使う説得術の基本、コミットメントの原理の活用の仕方についてご紹介します。 自分の口から言わせよう…！ 1987年のオハイオ州立大学の研究 によると 人間は自分の口から言った…

皆さんもこの言葉どこかで聞いたことがありませんか…？そして、言われたことはありませんか…？ 若いうちに失敗しておいた方が良い 早いうちに失敗しておいた方が良い あれって本当なんですかね～？ という…

皆さんはコーヒーは好きですか…？ コーヒーはすばらしい効果がたくさんありますので今回はそれらを片っ端から挙げていきたいと思います。また、デメリットや飲むタイミングについてもご紹介しますので合わせてご覧ください。

日本人の7〜8割が不足していると言われるビタミンD。 知っている方も多い通り、1日に必要なビタミンDの約80%は 太陽光（日光） によって作られます。つまり、日光浴をしていないとビタミンDの生産が追い付かなくて足りなく…

皆さんは自分が楽観主義と悲観主義のどちらだと思いますか…？ ご存知の通り、アメリカ文化の中で、楽観主義は非常に魅力的で人気がございます。 そして楽観主義は悲観主義よりも、常に望ましいこととされております 。これは日本で…