しせつちょうのメモ帳

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 2024年にノッティンガム大学から発表されたADHDに関連する影響についてのアンブレラレビュー（非常に質の高い研究）を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 これまで見てきたものについては、 その1「ADHDと依存症…

「 「認知行動療法の共通基盤マニュアル」のポイントを抑えよう！ 」シリーズの続きです。 この記事は、当事業所の社内研修で行いたかったが時間の都合上出来なかった内容を載せている物になります。 具体的には 認知行動療法マッ…

去年の終わりごろまで「 2021年に世界ADHD連盟が示したコンセンサスを見てみよう！ 」って記事を書いておりました。 ただその後もADHD研究はガンガン発表されているんですよね。 そんな中、2024年にノッティンガム…

今回は、全粒穀物はダイエットに有効なのかを調べた質の高い研究を見てみましょう。

ちょっと太っていても健康な人がいるぞ…！って話がございます。俗にいう肥満パラドックスですね。 今回は、その理由の一端が見えたぞ…！みたいな研究のお話でして、どうやら体型よりも重要な要素ってのがあるみたいなんですよ。 と…

この間ボディイメージの歪みについて色々記事をご紹介しました 。特に女性に起きやすい感じだったんで注意が必要って話ですね。 んで今回はそれとも通ずるお話でして、ダイエットでありがちな運動+カロリー制限の問題について触れて…

「 旧石器時代（狩猟採集民）の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう！ 」シリーズの続きです。 軽く復習しておきますと、パレオダイエットの始まりについて、 1985年のエモリー大学の研究 によると、健康維持…

成功した人は幸せそう…！と見える人は多いかと。一方で、幸せだと成功するの…？ってのは良く分かっていなかったりします。つまり因果関係ってどうなの…？って話ですね。 今回はそこん所を調べた研究を見てみます。

「 「認知行動療法の共通基盤マニュアル」のポイントを抑えよう！ 」シリーズの続きです。 この記事は、当事業所の社内研修で行いたかったが時間の都合上出来なかった内容を載せている物になります。 具体的には 認知行動療法マッ…