しせつちょうのメモ帳

コーヒーのメリットの話の続きです。 前回は、 コーヒーでパーキンソン病予防だ…！って話 をご紹介しました。 今回はコーヒーがパーキンソン病に良いんなら認知症はどうなのか…？って話を見ていきます。

腸内環境は大事…！って話を何度もご紹介している当ブログ。 んで、今回から、皮膚トラブルに焦点を当てて行こうかと思います。 まず第1回目は酒さと小腸の細菌についてです。それでは早速見ていきましょう…！

前回紹介した「 ファインラボ ホエイプロテイン ピュアアイソレート ラ・フランス風味 」が飲み終わりました。これで現在売られている「ファインラボ ホエイプロテインピュアアイソレート」シリーズの全ての味を試したことになり…

昨日の続きです 。 今回は、ダウン症の方を20年間追い続けて認知症リスクを調べてみたよーって研究をご紹介します。

昨日の続きです。 前回、ダウン症の方の老化で最初に衰えてくる認知機能は記憶力と注意力ってことが分かりました 。 今回は他に落ちてくる認知機能はないのか見ていきます。

先週の続きです 。 今回はダウン症の方の老化による認知機能低下が具体的にどのような部分で起こるのか見ていきます。

昨日の続きです 。 今日はカフェインとパーキンソン病リスクの関係を調べたメタ分析を見てみます。

先週の続きです 。 今回はパーキンソン病予防にコーヒーが良さそうだよ…！ってお話です。

知的障がいと認知機能の低下の話の続きです。 昨日 、 一昨日 は、ダウン症のない知的障がいの方の認知症について見てきました。 今回は、WHOの調査報告の部分を軽く見ていきつつ、ダウン症のある知的障がいの方の認知症・認知…

昨日の続きです 。 引き続き、ダウン症のない知的障がいと認知機能の低下について見ていきます。

知的障がいの方の老化スピード・認知症スピードの話の続きです。 日本国内 、 台湾の研究 を見てきましたが、今回はイギリスで行われた研究を見ていきます。

知的障がいと老化・認知症の話の続きです。 前回までは日本の研究を見てきました 。 今回からは海外の研究に目を向けてみよう…！ってことで、まずは台湾の研究を見てみたいと思います。

7月末頃、日本の研究を参考に知的障がいを持っていると老化や認知症になるのが早いのか見てみました。 結果は15歳ぐらい認知機能低下が早そうって感じで、たまに聞く平均で10～20歳ぐらい老化が早いって話は概ね正しそうな感じ…

昨日まで「秋のダイエットにはソフトドリンク抜き生活を」と題して、ソフトドリンクを飲まない方が良いよーって話をご紹介してきました。 詳しくは、 秋のダイエットにはソフトドリンク抜き生活を　その1 秋のダイエットにはソフト…

前回の続きです 。 引き続き、ダイエットを始める方におすすめしたい、ソフトドリンク抜き生活をご紹介します。

当ブログではHIITという運動をおすすめしております。 HIITは特に心臓や血管にプラスの効果をもたらす有酸素運動で、短時間で終わるというメリットがあるんですよね。んがしかし、高強度（全力）で行うんで、健康な方はさてお…

昨日の続きです 。 今回は「障がいとBDNFの関係について考える」シリーズのラストとして、自閉スペクトラム症（ASD）の子どものBDNFレベルがそうでない方よりも高いのであれば、新生児の時点でBDNFレベルをチェックし…

「障がいとBDNFの関係について考える」の話の続きです 。 今日も引き続き自閉スペクトラム症とBDNFの関係を見ていきます。

昨日の話の続きです 。 引き続き、ASD（自閉スペクトラム症・自閉症スペクトラム障害）とBDNFの関係を見た、系統的レビューとメタ分析を見ていきます。

「障がいとBDNFの関係について考える」の話の続きです 。 今回は発達障がいとの関係を見ていきます。

ソフトドリンク抜きダイエットの話の続きです 。 今回は予告通りハーバード公衆衛生大学院の研究を見ていきます。

9月に入りまして、少～しずつではありますが涼しくなってきている今日この頃。 となると、○○の秋のシーズンが到来いたします。そしてダイエットの秋にするぞ…！と考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか…？ ということ…

ここ最近ずーっと障害とBDNFの関係について見てきたんですが、まだまだ続きますんでいったん違う内容を挟んでいこうかと思います。つまり飽き防止の一息コラムみたいな感じですな。 ということで久しぶりにHIITのお話です。

前回は摂食障害とBDNFの関係を見ました 。 今回はアルツハイマー病・パーキンソン病とBDNFの関係を見ていきます。

「障がいとBDNFの関係について考える」の話の続きです 。 今回は摂食障害とBDNFの関係について見ていきます。

前回 の続きです。 引き続き、統合失調症と統合失調感情障害がBDNFと関係あるのか見ていきます。

線維筋痛症の症状改善に役立ちそうな方法を見ていくよーの続きです。 5月から毎週月曜日にご紹介してきた線維筋痛症のお話 も、今回でひとまずラストにしようかな～と思います。 そこで最後は線維筋痛症の寛解率についてご紹介しよ…

昨日、 ファストフードやお菓子でメンタルが落ち込む…！って話 をご紹介しました。 今回はこれらとセットで良く飲まれるソフトドリンク、コーヒー、紅茶とメンタルの関係について見ていきます…！

先週、 加工食品でメンタルがやられる…！って話 をご紹介しました。 今回もその辺のついて確認しておきます。

「障がいとBDNFの関係について考える」シリーズの続きです。 これまで、 その1 、 その2 、 その3 ではBDNFとうつ病（大うつ病）の関係を見てみた その4 、 その5 、 その6 ではBDNFと統合失調症の関係…