しせつちょうのメモ帳

障がい者支援について考えるブログ

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しせつちょう
とある障がい者就労支援事業所（就労移行支援・就労選択支援・就労継続支援B型）でしせつちょうをしています。
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      • 【加筆内容】HIITと普通の有酸素運動の食欲調節機能を比較した初の研究の話
      • 【加筆内容】ビタミンDサプリはどれぐらい摂取すべきか？
      • 【加筆内容】チョコレートで顔のしわや弾力性は改善するのか？
      • 旧石器時代（狩猟採集民）の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう！　その16
      • 質問すると、その後行動しやすくなる！「質問行動効果」は本当なのか？
      • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略まとめ
      • 「認知行動療法の共通基盤マニュアル」のポイントを抑えよう！その9「段階的暴露」
      • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略その4
      • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略その3
      • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略その2
      • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略その1
      • 旧石器時代（狩猟採集民）の食事をマネる「パレオダイエット」の効果を見てみよう！　その15
      • 2026年（開始から7年目）のブログスタート！
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    当ブログでは知的障がいの方を対象とした研究をご紹介するときに「軽度」とか「中度」とかって言葉を使うときがございます。ま…
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  • 有名な心理学者が集まって健康習慣を身に着ける戦略を4つ考えたぞ！って話　戦略その1
    今日は1月2日。 皆さんは今年から始めたい習慣や目標はありますか…？ 今日から、それらの達成に役立ちそうな内容をご紹介…
  • 【加筆内容】親切をしたこととされたことのどちらを振り返ると良いのか？
    親切ってのが相手にとっていいのはもちろん、自分にとってもメリットがあるのは当ブログでご紹介してきたとおり。 今回は、そ…
  • 2025年を振り返ってみて
    今年ラストの記事ですねー。 ということで12月31日です。 毎年この記事では1年の振り返りと、2025年の中で人気だっ…

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