しせつちょうのメモ帳
障がい者支援について考えるブログ
ホーム
このブログについて
しせつちょうの社内研修
しせつちょうの買い物カゴ
まとめ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
MENU
ホーム
このブログについて
しせつちょうの社内研修
しせつちょうの買い物カゴ
まとめ
プライバシーポリシー
お問い合わせ
SIDE
ホーム
アーカイブ:
3月 2022
コスパの良いプロテインはなんなのか?その10「ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味」
コスパの良いプロテインはなんなのか?その10「ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味」
2022年3月28日月曜日
食事
前回購入した 雷神プロテイン がようやく飲み終わりましたんで、次のプロテインをご紹介します。
【まとめ】アルツハイマーに良いとされる「MINDダイエット」入門
【まとめ】アルツハイマーに良いとされる「MINDダイエット」入門
2022年3月23日水曜日
健康
食事
アルツハイマーに良いとされる「MINDダイエット」をご紹介しまーす。
バイアス(思い込み)に引っかからない為のユーザーガイドを見てみよう!
バイアス(思い込み)に引っかからない為のユーザーガイドを見てみよう!
2022年3月22日火曜日
ビジネス
メンタル
当ブログでは様々な バイアス(思い込み) がご登場しております。人間は意識していないと簡単にバイアスに飲み込まれてしまうんで、まずはその存在、つまりバイアスを認識することが引っかからない為の第一歩となります。 では、他…
認知行動療法を一から学ぼう!その6「マインドフルネス認知療法」
認知行動療法を一から学ぼう!その6「マインドフルネス認知療法」
2022年3月20日日曜日
メンタル
研修
毎月恒例の月1社内研修が令和4年3月15日にありましたので、内容を備忘録としてブログに残しておきます。前回、諸事情により「 メタ認知療法 」を先に行いましたので、今回は飛ばしていた内容を社内研修で行いました。 過去の社…
嘘と本当を正確に見抜けるのか?
嘘と本当を正確に見抜けるのか?
2022年3月18日金曜日
ビジネス
雑学
以前に 顔から能力を見抜けるのか? みたいな話を書きました。結果は、皆見抜けると思っているけど実際難しい…!と言うもので、どうもバイアスがありそうな感じなんですよね。 んで今回は、じゃあ嘘と本当を正確に見抜けるの…?っ…
運動後はお腹がぺこぺこで食べ過ぎる!は本当か?
運動後はお腹がぺこぺこで食べ過ぎる!は本当か?
2022年3月16日水曜日
運動
食事
運動するとカロリーを消費するから、反って食べ過ぎにつながる…!みたいな話を聞いたことがございませんか…? 今回はこれって実際どうなの…?ってのを考えてみたいと思います。
物覚えが良い人とそうでない人の違いって何なのか?
物覚えが良い人とそうでない人の違いって何なのか?
2022年3月15日火曜日
勉強法
物覚えが良い人とそうでない人の違いって何なのか…?ってのを調べた研究が載っていましたんでご紹介しておきます。
カロリー制限や運動をしているのになかなか痩せない!って方はこの可能性を疑ってみよう!
カロリー制限や運動をしているのになかなか痩せない!って方はこの可能性を疑ってみよう!
2022年3月14日月曜日
運動
食事
カロリー制限や運動をしているのになかなか痩せない…!って方は結構いらっしゃるのではないでしょうか…? そんな方は今回のケースを疑ってみるとよろしいかと思います。
カロリーを劇的に減らせるご飯の炊き方を見つけたよ!って話
カロリーを劇的に減らせるご飯の炊き方を見つけたよ!って話
2022年3月13日日曜日
食事
今回はご飯を炊く際にひと手間加えるだけで最大50%もカロリーを減らせる…!って調理法をご紹介します。
ポルノ依存(ポルノ中毒)も超正常刺激(超常刺激)の一種!って話
ポルノ依存(ポルノ中毒)も超正常刺激(超常刺激)の一種!って話
2022年3月10日木曜日
メンタル
雑学
以前にご紹介した 超正常刺激(超常刺激) はダイエットだけでなく、 インターネットやSNSにもその影響がある と言われております。そして超正常刺激は原始の脳を刺激し、暴走させるものであれば何でもその対象となります。 と…
鏡の前で食べると痩せる!は本当か?
鏡の前で食べると痩せる!は本当か?
2022年3月1日火曜日
食事
鏡の前で食べると痩せる…!って話を聞いたことがございませんか…? これについてどうなのか調べた研究が載っていましたんでご紹介しておきます。
新しい投稿
前の投稿
ホーム