しせつちょうのメモ帳
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2月 2022
【まとめ】牛乳(乳製品)はどうなのか?
【まとめ】牛乳(乳製品)はどうなのか?
2022年2月28日月曜日
健康
食事
牛乳(乳製品)はどうなのか…?って話を書きま~す。
裁判官すら食事のタイミングで判決が変わる!という有名な意思決定研究の話
裁判官すら食事のタイミングで判決が変わる!という有名な意思決定研究の話
2022年2月25日金曜日
トークスキル
裁判官すら食事のタイミングで判決が変わる!という有名な意思決定の研究をご存知でしょうか…? 以前に交渉術のところでチラッとご紹介していた のですが、この度、改めてしっかりご紹介しておこうかと思いまして…。
ビッグファイブの神経症傾向、誠実性、外向性の3つは食事スタイルに大きく影響していた!って話
ビッグファイブの神経症傾向、誠実性、外向性の3つは食事スタイルに大きく影響していた!って話
2022年2月21日月曜日
メンタル
食事
性格で健康か不健康か、太りやすいか痩せやすいかが分かるかも…!みたいな研究がありましたんでご紹介しておきます。
シカゴ大学の経済学者から学ぶ、メンドイ相手と話すコツ~サンクコストと機会費用~
シカゴ大学の経済学者から学ぶ、メンドイ相手と話すコツ~サンクコストと機会費用~
2022年2月20日日曜日
トークスキル
ビジネス
こういっちゃなんですが、仕事をしているとどうしてもメンドイ相手と話をせにゃいかん時がございまして、これは皆さんもご経験がおありかと存じます。では、そんな時どうすれば良いのか、今回はこの当たりについてシカゴ大学の経済学者…
認知行動療法を一から学ぼう!その7「メタ認知療法」
認知行動療法を一から学ぼう!その7「メタ認知療法」
2022年2月17日木曜日
メンタル
研修
毎月恒例の月1社内研修が令和4年2月15日にありましたので、内容を備忘録としてブログに残しておきます。今回は諸事情により「認知行動療法を一から学ぼう!その7「メタ認知療法」」を先に社内研修で行うことになりました。あらか…
ない!ない!ない!様々なパフォーマンスを下げる欠乏の恐怖
ない!ない!ない!様々なパフォーマンスを下げる欠乏の恐怖
2022年2月16日水曜日
ビジネス
メンタル
健康
目標・計画・先延ばし対策
以前に お金がないとIQも下がる…! って研究をご紹介しました。 今回はその続きみたいな話でして、実はお金以外も欠乏ってデメリットがあるよーって話をご紹介いたします。
障がい者支援で起こり得る「バーンアウト」について改めて考えてみる!
障がい者支援で起こり得る「バーンアウト」について改めて考えてみる!
2022年2月15日火曜日
ビジネス
メンタル
福祉の分野ではバーンアウトに気を付けろ…!なんて話をよく聞きます(対人職全般にも言われますが) んで、ここは障がい者支援でも気を付けていきたいところなんで、ちょっとまとめてみようと思った次第です。
【まとめ】イケメン&美女は得するのか、損するのか?
【まとめ】イケメン&美女は得するのか、損するのか?
2022年2月14日月曜日
ビジネス
雑学
よく、美人は得する…!みたいな話があります。美人だと何かと周りが助けてくれたり、ちやほやされて得だってやつですね。 では、実際どうなのか…?ってことで、今回はイケメン&美女は得するのか、損するのか調べた研究をご…
眠れない!って方は、逆説的意図を使おう!って話
眠れない!って方は、逆説的意図を使おう!って話
2022年2月13日日曜日
睡眠
精神障がいの方に特に多いのですが、睡眠問題はなかなか解決が難しい分野であります。特にうちみたいな 就労移行支援や就労継続支援 なんかの事業所は関係があるけど、支援がし辛い環境でして、なかなか困った問題なんですよね…。 …
ダイエットをするなら超正常刺激(超常刺激)に気を付けよう!って話
ダイエットをするなら超正常刺激(超常刺激)に気を付けよう!って話
2022年2月8日火曜日
食事
ダイエットをするなら押さえておきたい超正常刺激(超常刺激)について書いておきます。
【まとめ】人工甘味料は使うべきか?否か?
【まとめ】人工甘味料は使うべきか?否か?
2022年2月6日日曜日
健康
食事
砂糖は食事報酬の観点から見て、セットポイントが上がる可能性が高いから大量に摂取しない方が良いよ~って話を以前から書いております当ブログ。詳しくは、 砂糖は旨い!だから脳が暴走し食べ過ぎる!という当たり前の話 セットポイ…
アレルギーって困るけど、どうすれば少しでも症状を抑えられるの?
アレルギーって困るけど、どうすれば少しでも症状を抑えられるの?
2022年2月1日火曜日
健康
ホコリやダニ、花粉、食べ物などアレルギーには様々な物がございます。そして症状としては、くしゃみや鼻水、 喘息 、 片頭痛 、目のかゆみ、肌のかゆみ、 慢性疼痛 などがあります。これは皆さんもご存知の通り。 んで、これら…
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