しせつちょうのメモ帳

この記事は、タイトル通り、最近買ったものをいくつかご紹介するだけとなっております。 というのも一つだけだと、あまりにも記事にならないんで(笑)、まとめてバーッとご紹介しようかと…。 では、行きますね～。

ダイエットには環境整備が大事…！って話を以前からご紹介している当ブログ。 詳しくは、 コーネル大学のブライアン・ワンシンク博士から学ぶ心理的ダイエット入門 肥満の人がこんな文章を読むと更に太ってしまう！ 周囲の人達の体…

以前から書いている通り、睡眠はかなり難しく、また、個人差が結構ある分野です。特に睡眠時間に関しては「 よくある睡眠の誤解 」でご紹介したり、「 8時間睡眠のウソ 」にも載っていますが、自分に合った時間を見つけるのが、も…

前回購入した「 ザバス ホエイプロテイン100 すっきりフルーティー風味 」が久しぶりの味付きのせいで濃く感じまして、そこで アイソレート のプレーン味を買って混ぜて飲もうかな～ということを考えておりました。 んで、実…

皆さんは他人の気持ちが移ったことがありませんか…？ 例えば、周囲がポジティブな感じだと自分もポジティブになったり、逆に周りがネガティブだと自分もネガティブになるみたいな感じですね。このように 他人の感情に自分も影響を受…

以前に 夜しっかり食べても太らないし、むしろ痩せるかも…！ って話をご紹介しました。 そこで今回は、じゃあ、朝は食べた方が痩せるの…？って話をご紹介します。

毎月恒例の月1社内研修が令和4年4月14日にありましたので、内容を備忘録としてブログに残しておきます。過去の社内研修内容を確認したい場合は下記からご覧ください。 しせつちょうの社内研修 今回の研修では、 第9回目　神経…

皆さんは事務作業が得意ですか…？ ビジネス文書の作成やプレゼン資料の作成などでなかなか良い文章が思いつかない、書けないといったことで悩んだ経験がある方もいるのではないでしょうか…？ ということで、今回は書類作成のコツを…