皆さんEQってどう思いますか…？
EQってのは心の知能指数のことで、要は自分の感情を上手くコントロールして管理・利用していくスキルのことを言います。んで、EQは遺伝の要素が強いIQと違い、後天的に身に付けられる数少ない能力の一つとも言われているんですよね。
そんなEQの研究がありましたんでご紹介しておきます。



EQって大事っぽい…！

2014年のボン大学の研究によると、感情と社会的な影響に関する論文を調べ直してみたそうです。実験は多種多様な職種・組織から142人を集めたそうで、EQ（=心の知能指数）が年収にどのように関連しているかを調べたとのこと。
結果、

  • EQのレベルは間接的に年収に関係していた…！
  • EQが高くなればなるほど年収も高くなる…！

そうです。
この結果に研究者曰く、感情的な能力によって、人々は感情を含んだ情報を上手く処理できるだけでなく、その情報を利用して、組織や社会をうまく繁栄させていくナビゲートができることを意味している、とのこと。
感情のコントロールが上手いと、感情を含んだ情報の処理も上手いので、結果として成功しやすくなるってことですね。その副産物として年収もアップするみたい。いや～、EQって大事ですなー。



個人的考察

因みにEQを高めるには、マインドフルネス瞑想が有効っぽいです。なんでもGoogle社では、社内研修として取り入れているらしく、感情に流されず、バイアス（思い込み）にも強くなるみたいなんですよね。