2021年もあれよあれよという間に過ぎていき、大晦日となりましたねー。皆さんはどのような一年だったでしょうか…？今年も去年同様、新型コロナウイルスに振り回された1年間となったのではないでしょうか…？

振り返ってみても、緊急事態宣言やオリンピックやるやらない中止問題となんだか色々ありましたよね。また変異株がどんどん登場したなんてのも現在進行形で大変な状況です…。

しかし一方で、ワクチン接種が開始され、希望者の2回接種がほぼ終了し、3回目の摂取が開始されつつあります。また、それに伴ってか新規感染者数も落ち着き、ピーク時よりも大分生活しやすくなった感じがあります。

個人的な事としてまず挙げておきたいのが4月の報酬改定です。これは大きなポイントでしたね～。在宅利用やBCP（業務継続ガイドライン）など、よくまぁ、厚生省さんもこの地獄のような忙しい中、報酬改定にコロナ対策を盛り込んだな～と思います。すごいですねー。

次に挙げておきたいのがこのブログです。

なんと、ブログを2021年も続けることが出来ました…！（ワーパチパチー）

去年同様、1日1記事でボチボチ頑張ったな～と自分を褒めているところでございます(笑)

そして最後に挙げておきたかったのが仕事です。

去年から続いていた色々な出来事もスタッフ一同が必死に頑張ってくれたおかげで、なんとかかんとか安定しつつ乗り越えることが出来ました…！

離職率も3年前とは天地の差と言えるほど変わり、有給取得も100%が普通になって、少しは「働き方改革」が成功したように感じます。

スタッフ一同のおかげです。感謝、感謝、ありがたや～。

2021年に挙げた記事の中で、たくさん見て頂けたものをご紹介しておきます。

それではどうぞ～。

3位：第20回月1社内研修「第12回目　アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」

3位は「第20回月1社内研修「第12回目　アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」」でした。認知行動療法の社内研修の最終回で行った内容です。ACTは非常に役立つスキルなんで、是非障がい者支援に活かしてほしいですねー。

2位：コロナワクチンの有効性を高め、副反応を軽減する為の効果的な心理的&行動的対策

2位は「コロナワクチンの有効性を高め、副反応を軽減する為の効果的な心理的&行動的対策」でした。ワクチン接種を受ける前にぜひ一読していただきたい内容となっております。私も接種前日はなるべく運動、睡眠、リラックスを意識して過ごしました。3回目の摂取をお考えの方は、是非、ご覧ください…！

1位：論文の種類と科学的根拠（エビデンス）をレベル別に分かりやすく解説！

そして1位は「論文の種類と科学的根拠（エビデンス）をレベル別に分かりやすく解説！」でした。いろんな研究のレベルを知ると面白さ倍増…！ということで、ご覧いただく機会が多かったご様子…。因みにここで紹介した原田隆之先生の「心理職のためのエビデンス・ベイスト・プラクティス入門」は非常に面白く勉強になるので、一読の価値アリ…！です。