当ブログでは、お肌についての内容をたま～～に書いておりまして、例えば、

ってな感じです。

ということで今回は、お肌のシミ（黒ずみ・色素沈着）には結局何が効くの…？ってことをご紹介します。

2014年のマウントサイナイ医科大学の研究でも絶賛されているハイドロキノンは皮膚科学の世界でもかな～り有名らしく、確かに皮膚科なんかに行くとハイドロキノンの文字やチラシ、ポスターなんかもあったりします。またハイドロキノンは別名、シミやお肌の漂白剤とも呼ばれ、その効果はまず間違いない感じ。様々な方法が模索される中（美容は永遠のテーマですしね）、ハイドロキノンは不動の一位を守り続けております。つまり、ここずっと暫定王者なんですよね。

そんなハイドロキノンをググると副作用としてガンの文字が出てきたりします。

せっかく肌がきれいになってもガンになってしまったら意味ないですからねー怖いですねー。

しかし、これはハイドロキノンを経口摂取したときの話でして、肌に塗るのは全く別です。また、経口摂取にしてもよほど大量に取り込まなければ、まずガンにはならないので無用の心配と申せましょう。これについては2006年のライト州立大学の研究が詳しくて、なんでもハイドロキノンを40〜50年間使っていた人を調べてもハイドロキノンによる皮膚または内部の悪性腫瘍の症例は1件も記録されていなかったそうです。

そんな効果の高いハイドロキノンですが、いきなりガッツリ濃度の高い物を使うのは危険ですのでやめましょう。焦りは禁物。急がば回れ。

例えば、ハイドロキノン10%のクリームをいきなり塗り塗りすると、もしかしたら、外因性組織褐変症（肌の色が青みがかった黒色に変色する症状のこと）になっちゃう可能性があります。こうなると何のためにハイドロキノンを使ったのか…ってなってしまうので、焦らず行きましょう。まだあわてるような時間じゃない
ということで、まずはハイドロキノン2％のクリームから行きましょう。

2%で外因性組織褐変症が出ることはまずありませんし、肌の異常が出るかどうかのこれからのチェックにも使えます。ハイドロキノン2%の商品のおすすめは下記ですねー。

2%で問題なければ次はハイドロキノン5%配合のクリームに移行します。

各パーセントの試用期間の目安は2ヶ月です。2ヶ月使って問題なければ上のパーセント配合のハイドロキノンを試してみましょう。そして、10%でも問題なければ10%で以後勝負をしていくことになります。もし、10%に行く途中で異常が出た際はすぐに中止し、肌が落ち着いたら異常が出たパーセント未満のハイドロキノンで以後勝負をしていくことになります。