2022年が今日で最後なんて信じられない…！
ってことで、今年最後の記事となりました。


皆様はどのような一年だったでしょうか…？


ちょっと振り返ってみると、大分緩和されたとはいえ、未だにコロナが続いていますね～。いったいいつまで続くのやら…。ワクチン接種も2回目が終わったら3回目、と思ったら4回目、5回目となんだかせわしない感じですよね。


それとウクライナ情勢から始まった円安やそれに伴う物の高騰がすごいですね。
更に10月の最低賃金アップがなんと30～33円と、かな～り企業も市民も生活が大変になってきていますよね…。


あと障害福祉の方も3年に一度の報酬改定をまたずに令和4年度障害福祉サービス等報酬改定がありましたね。
んで、令和4年10月1日から「福祉・介護職員等ベースアップ等支援加算」が開始されましたが、皆様は申請しましたか…？
書類を急に出せ的な感じがすごく、バタバタ感があったな～と個人的に思っております。


そんな中、個人的に頑張ったなーと自分を褒めているのが、このブログを続けたことです。
なんと毎日更新が1000日を突破したんですよね…！
始めた当初、こんなに続けると思わなかったんで、自分でもびっくりです…！
ご覧いただいた方には感謝、感謝です。


では最後に去年も行ったことを。
2022年に挙げた記事の中で、閲覧数の多かったものをご紹介したいと思います。


3位：人工甘味料は使うべきか？否か？

まず第3位は、


でした。
砂糖の代わりに人工甘味料を使うことがあるけど、本当に痩せられるの…？健康に良いの…？ってことを書いた記事です。こちらがランクインとは意外でした(笑)


2位：第29回月1社内研修「認知行動療法を一から学ぼう！その7「メタ認知療法」」

堂々の第2位は、


でした。
月1社内研修で認知行動療法を復習した際の内容をまとめた記事ですね。メタ認知療法を知っておくと、障がい特性の理解や支援の幅が広がるんで非常におすすめです。


1位：気づかぬうちに忍び寄る悪夢！「慢性炎症」入門

栄えある第1位は、


でした。
慢性炎症は肥満や健康リスクの増加、メンタル悪化など、あらゆる不調の原因になり得るものです。ぜひ、気を付けていきたいですねー。
今年の記事で閲覧数の多かったトップ3は以上となりました…！
皆様、良いお年を…！！