2021年の華中科技大学の研究によると、アルコール・コーヒー・お茶と認知障害リスクの関係について調べてみたそうです。

そもそも今まで見てきたように、コーヒーと認知機能の関係の研究って結果がまちまちで一致していないという問題がありました。そこで研究者たちはメタ分析して調べてみよう…！となってみたい。

ということでまず2020年6月4日までに発表された当てはまる先行研究を4つのデータベース（MEDLINE（PubMedで検索）、Web of Science、Embase、Cochrane）を用いて検索しまくったそうです。

続いて、重複している研究や無関係な研究、認知症や軽度認知障害の詳細が不明な研究なんかを除外していったらしい。最終的に基準を満たした研究は29件でして、これらの前向きコホート研究をメタ分析にかけてみたんだとか。

因みに29件の研究の内訳ですが、

となっております。

それでは結果を見てみます。

ということで、コーヒーは1日2,3杯、お茶は飲めば飲むほど認知障害・認知症・認知機能低下に良さそうですね。