以前にこの内容はご紹介しているんですが、もうちょい詳しく書きたくて、アップデートしました。加筆内容としてご覧ください。



情熱(モチベーション・やる気)アップの3つの条件は努力(行動)・前に進んでいる感覚・自己コントロール感…!

2014年のロイファナ大学リューネブルクの研究によると、企業家を対象に努力と情熱の関係について調べてみたそうです。
一般的に起業家精神と言われるものは、起業家の情熱が起業家の努力をアップさせる…!と言われております。しかし、研究者たちはこの逆もあるんじゃないか…?と仮説を立てて検証してみたそうです。
つまり、

  • 情熱(モチベーション・やる気)→努力(行動)
  • 努力(行動)→情熱(モチベーション・やる気)

の両方が成り立つのかチェックしたってことですね。
実験は全部で2つ行われたそうで、一つ目の実験では事業開始直前の起業家54人に協力をお願いし、起業家としての努力と情熱を毎週報告してもらったそうな。
期間は8週間で全341回チェックしたとのこと。このデータを基に企業家の努力と情熱の変化を見てみた結果、

  • 起業家の努力が起業家の情熱に影響を与えていた…!
  • 先週の努力が今週の情熱量に比例していた…!
  • 努力すればするほど情熱が大きくなっていた…!

そうです。
つまり、人間は情熱(モチベーション・やる気)が上がったから努力(行動)するのではなく、努力(行動)していたら情熱(モチベーション・やる気)がでてくるってことですね。もうちょい分かりやすく言うと、情熱→努力じゃなくて努力→情熱という因果関係みたいです。
なるほど…。努力して結果的に情熱が湧くと…。

二つ目の実験では学生136人に協力をお願いしたそうで、新規事業のアイディアを考えてもらい、その情熱に対する努力の影響をチェックしてみたそうです。
結果は、


そうです。
確かに、ただ漫然と作業のように努力(行動)していても情熱(モチベーション・やる気)なんて起きませんよね。つまり、やみくもに努力(行動)していても意味はなく(これでは無駄な努力になってしまう)、そこにプラスして前に進んでいる感覚と自己コントロール感が必要ってことですね。



個人的考察

ということで2つの実験結果をまとめると、

  • 努力(行動)するから情熱(モチベーション・やる気)が持てる…!
  • 但し、前に進んでいる感覚と自己コントロール感が合わせて必要…!

ってことになりましょう。
公式にしてみますと、

  • 努力(行動)+前に進んでいる感覚(前進感)+自己コントロール感(コントローラビリティ)=情熱(モチベーション・やる気)の維持向上→天職

って感じになるんでしょうね~。

因みに上記内容は精神障害の方に良くある、

  • なんだかやる気が起きません…。やる気が出たらやります…。
  • 何もやる気が起きません…。元気になったらやります…。
  • 体調が悪いです…。体調が良くなったらやります…。

この当たりも合わせて考えていくと上記結果にも納得がいきますし支援についても、ただ行動させるだけでなく、前に進んでいる感覚と自己コントロール感も合わせて感じられるようにしていくと良いのではないかと言えますね。



参考文献