【加筆内容】腸内環境悪化と皮膚トラブルって関係あるの？って話
腸内環境悪化を防ぎたい…！的な事をたまに書いている当ブログ。
ニキビの人の二人に一人が腸内環境に問題あり…！通常治療+腸内環境改善で治療スピードが2倍以上にアップ…！
2001年の研究によると、腸内環境と尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう=にきび）の関係について調べてみたそうです。
この研究は、にきびに悩んでいる患者さん114人を対象に行ったもので、参加者全員の腸内細菌をチェックしたものとなっております。
早速結果を見てみますと、
- 114人中61人（54%）の患者さんは、腸内細菌が悪化していた…！
- ニキビの種類と腸内細菌の種類に大きな違いはなかった…！
- 通常のニキビ治療にプラスして腸内環境改善の取り組みをすると、ニキビの治療期間が2倍以上も短くなった…！
とのこと。
肌荒れの代表的な問題としてニキビが挙げられますが、二人に一人が腸内環境の問題があり、そこにも手を付けると治療が2倍以上スピードアップするのはすごいですね～。
やっぱお肌を考えるなら内側の対策も必須ですな…。
腸内環境悪化と皮膚問題をレビューしてみた…！
2004年のヘルシンキ大学の研究によると、腸の炎症（腸内環境の悪化）と皮膚問題についてレビューしてみたそうです。なんでも腸と皮膚の関係を調べた先行研究を見直ししてみた結果、
- 潰瘍性大腸炎の患者さんのうちの14%が、皮膚問題を抱えていた…！
- クローン病（消化管全体・腸に炎症を起こす病気）の患者さんのうちの24%が、皮膚問題を抱えていた…！
- 乾癬（かんせん：皮膚が赤く少し盛り上がり白くなって崩れ落ちる病気）は、健康な方よりもクローン病の患者さん方がより多く発症する傾向にあった…！
- 疱疹状皮膚炎（ほうしんじょうひふえん：赤い水泡とかゆみを伴う自己免疫疾患）は、セリアック病の患者さんの4分の1が発症しており、また、口腔粘膜病変（頬の粘膜や舌、歯肉が白くなる）、脱毛症、尋常性白斑（じんじょうせいはくはん：皮膚の色が白くなる病気）が起きやすくなっていた…！
とのこと。
やはり腸内環境・腸内細菌といった内側の問題が外に漏れだしている感じですねー。