世界で最もリラックスできる曲なるものを見つけたって話
んで、今回はそのワイズマン博士がリラックスできる曲を作っていたらしいのでご紹介しておきます。
リラックスできる曲
2011年の研究をベースにワイズマン博士がリラックスできる曲を作っていたみたいで、それが下記になります。
1時間ほどの曲で確かに夜とか聞くと非常に落ち着いてきますね～。睡眠前とか、面接前なんかに聴くといいかも…。聴いてみて効果がある方はブックマーク推奨。
個人的考察
他にメンタル安定に役立ちそうな音楽情報といえば、感情に合った音楽を聴くというもの。気になる方は下記をご覧ください。