まぁ、色々実践しつつ、少しは良くなっていればいいな～なんて希望を持っている今日この頃であります。

…っと、話が変わりますが、たまに聞かれるのが手っ取り早く頭が良くなる方法ってないんですか…？という質問。

そんなのこっちが聞きたいわ…！という心の叫びはさておき(笑)、今回はとりあえず、この2つは試す価値があるんじゃない…？ってのを書いておきます。

てっとり早く頭を良くするにはどうしたらいいのか…？

ま～こんな感じですかね。どちらも結構科学的に証明されておりますんで、個人的にも非常におすすめとなっております。

んで、具体的には、

あたりを行っておくとよろしいかと…。

色々書くとごちゃごちゃしますんで、あっさり今回の内容はこの辺で…。

余談ですが、運動前にカフェインを摂取すると運動の効率がアップします。つまり、頭が良くなる・カフェイン・運動の3種はそれぞれがそれぞれに効果があるってことになります。

セットで使ってみるのもよろしいかもしれません。