前回のブログでは、今年も折り返しを過ぎたんで目標に向かってリスタートできるよう「どうにでもなれ効果」について書きました。
今回は「まだ半年ある…!新たな目標設定をしたい…!」って方にオススメな、目標設定方法について書きたいと思います。



目標設定方法

今回ご紹介するのは、リチャード・ワイズマン博士の「その科学が成功を決める」に書かれている目標設定方法になります。
まずはじっくりと下記項目をご覧いただき、後半戦(残り半年)の目標設定に役立ててください。




個人的考察

オススメは上記を紙に書いて(表やマインドマップがオススメ)いくことです。その上で目標より重要な計画作りに励んでいただければと思います。因みに計画は年や月ではなく日単位で作ったり、Bプランを作ることを激しく推奨します。