【加筆内容】アンブレラレビューを見てみよう！ その10「コーヒーとカフェインの健康リスク」
コーヒーとカフェインの健康リスクについてアンブレラレビューを行ってみた…！
2017年のカターニア大学の研究によると、コーヒーとカフェインの健康リスクについてアンブレラレビューを行ってみたそうです。
まず研究者たちは、2016年8月までに発表された該当する観察研究のメタ分析とRCTのメタ分析をMEDLINEとEmbaseで検索してみたそうな。すると244件の研究がヒットしたとのこと。次に各研究の質をチェックし、精査していったみたい。
最終的に選ばれた研究は127件でして内訳は以下な感じ。
- 観察研究のメタ分析：121件。そのうちコーヒーが112件、カフェインが20件。
- RCTのメタ分析：7件。そのうちコーヒーが4件、カフェインが5件。
それでは早速結果を見てみましょうか。
- 観察研究のメタ分析をまとめた結果、コーヒーは、乳がん、大腸がん、結腸がん、子宮体がん、前立腺がん、心血管疾患（CVD）と死亡リスク、パーキンソン病、2型糖尿病のリスク低下と関係していた…！
- 観察研究のメタ分析をまとめた結果、カフェインは、パーキンソン病、2型糖尿病のリスク低下と関係していた…！流産リスクが増加していた。
- RCTのメタ分析をまとめた結果、コーヒーは、血清脂質の増加と関係していた。但し各研究結果のばらつきが大きかったせいだった。
- RCTのメタ分析をまとめた結果、カフェインは、血圧の増加と関係していた。
やっぱコーヒーは概ね健康に良さそうですね。