しせつちょうのメモ帳

「しせつちょう」なんてえらそうなことをしているとリーダーシップをとる場面が多々ありまして、私のようにカリスマ性ゼロの人間には大変難しい仕事であります。 だってカリスマはいわば才能で天才的な人が多いイメージ。カリスマは…

今回はストレスについて書きたいと思います。 因みにストレスと密接に関わりのあるコルチゾールについては下記からご覧ください。 ストレスホルモン「コルチゾール」は敵か味方か？

今回は就職先を決める優先順位で大事な通勤時間について書きたいと思います。 やっぱり通勤時間は短い方が良い…！ 通勤時間についての論文をみてみると、短いに越したことはない…！長いと悪いことだらけ…！っていうの…

今回は仕事選びと仕事のモチベーションについて書きたいと思います。 強みを知り活かす 就職活動を行う際に最も基本で重要なのが優先順位 。何を基準にして求人や応募、働くかを決めるのはとても重要なのは言わずもがな…

突然ですが、私、めんどくさい事が嫌いでして…。 だって、疲れるんだもん…。 ということで、 先延ばし など逆に余計めんどくさくなる方法ではなく、楽に仕事を進められる方法を今回は紹介したいと思います。

今回は脱フュージョンについて説明したいと思います。

皆さんコミュニケーションって得意ですか…？ コミュニケーション能力が重要なのは皆さんご存知のことでしょう。実際コミュニケーションは 4C に選ばれるほど重要な能力ですからね。 んが、しかし、実際、コミュニケーションが得…

今回はメンタル、特にうつ病の大きな原因の1つと考えられている腸内環境の乱れとその対策として発酵食品を食べよう…！って話を書きます。

今回は会話中のジェスチャーについて書いていこうと思います。

歩く・ウォーキングが体やメンタルにいいのは言わずもがな。しかし、実際のところ、具体的にどれぐらい歩くとどんな効果があるのか分からないなんてことはないでしょうか…？ 今回はこの歩く・ウォーキングにフォーカスした内容を…

皆さんは目を見て話すことは得意ですか…？ というのも私は内向的なのもあってどうも苦手でして…。 ということで、本当に視線（アイコンタクト）って必要なのか調べた結果が今回の内容となっております。

今回は思考ツールとして使えるKJ法についてご紹介します。また、私がいつも使っているKJ法にオリジナル要素を加えたKJ法+αも合わせてご紹介します。

皆さんは決定や決断は得意でしょうか…？ 当事業所でも苦手な人がいるということで、今回は決定力・決断力について書いてみたいと思います。

今回は当事業所でも良く使うシンプルルールについてです。 シンプルルールってなに…？ シンプルルールと聞くとなんか単純とか簡単なルールなんだ…！って思いがちですが、決してシンプル=単純や簡単という意味ではない…