プロテインはメリットが多い…!って話を何度も書いている当ブログ。
例えば、


とか色々メリットがある訳です。だから年齢や男女を問わず、もちろんマッチョを目指していなくても(笑)、飲んだ方が良いのは常識であります。
因みにタンパク質の1日のベストな摂取量は「体重kg×タンパク質1.6g」だったり、ソイプロテインは抗栄養素の関係でホエイプロテインの方が良かったりなんてのも以前に書いた通り。

んで、本題に入りますと、プロテインってどれがいいのかという問題。
いろんなメーカーからいろんな物が出ていて困っちゃうんですよね…。

ということで、毎度おなじみ調べてみよう…!ってのを行っております(現在進行形)
ここではサバ缶同様、私の独断と偏見による調査結果を淡々と書いていこうかと思います。



ザバス ホエイプロテイン100 ココア味

おすすめ度:★★★★☆
コメント:一番最初に買ったプロテイン。味はおいしいが、洗った後になんとなく匂いが残りやすいのが玉にキズ。





ザバス ホエイプロテイン100 バニラ味

おすすめ度:★★★☆☆
コメント:薄いバニラって感じで、普通な感じ。リピートはしないかな~。





ザバス ホエイプロテイン100 ヨーグルト風味

おすすめ度:★★☆☆☆
コメント:とにかく溶けづらい…!シェイカーでふりまくっても混ざらんので、こういう筋トレグッズなのかと思えるレベル(笑)。またダマになりやすいのも気になる。味も微妙なんでおすすめはしないかな~。





ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味

おすすめ度:★★★★☆
コメント:結構おいしくて個人的にはあたりな感じ。ただタンパク質量がもう一声欲しいところ。





ザバス ホエイプロテイン100 チョコレート味

おすすめ度:★★☆☆☆
コメント:ココアとチョコレートの違いがよう分からんが普通においしい。ただ高いんだよな~。





ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味

おすすめ度:★★★★☆
コメント:これまたチョコレートとの違いがあんま分からんが旨い。値段もチョコレートより安いんで一度買って飲んでみても良いかも…。ただココア味より割引率が低いんだよな~。





ザバス ホエイプロテイン100 カフェオレ味

おすすめ度:★★☆☆☆
コメント:なんか一瞬新商品として発売されて一瞬で消えた味。飲んだ第一印象は超薄いカフェオレ。これは流行らないと思ったら案の定、消えたな~。





ザバス ウェイトダウン チョコレート風味

おすすめ度:★★★☆☆
コメント:まだソイプロテインのデメリットやホエイプロテインの方がいいことを知らなかった時代にタンパク質量のみで決めて買った商品。味はうまいがホエイプロテインに比べ、溶けづらい。もう買うことはないだろうな~。





番外編:シェイカー

おすすめ度:★★★★★
コメント:なんだかよく分からず最初に買ったシェイカー。赤色や最近は金色なんかもあるが手堅く黒を選んだ(笑)。結果的にこれは大当たりで、持ちやすい、混ぜやすい、洗いやすいで最高。少なくとも4年以上使っているが全く壊れないのでコスパも良い感じ。





個人的考察

以上ザバス編でした。
新しい物を飲んだら順次ご紹介していきますね~。