例えば、

などなど、良さそうな話はたくさんございます。そういえば歩く歩幅とスピードでメンタルの状態を見分けられるなんて話もありましたね。

っとこんな感じでエラそうに書いていますがしせつちょうはちゃんと歩いているのかと…。ご存じ言行不一致は説得力もへったくれもないですよね。例えば太っている医者や栄養管理士に痩せた方が良いよ…！ってことを言われても、まずは自分でしょ…！鏡を知らんのか…！ってついツッコミをいれたくなるとでも言いますか…。

前置きが長くなりましたが、そこで今回はしせつちょう（私）のウォーキング記録を晒してみたいと思います(笑)

以前にも書きましたが私はポケットにスマホを入れていることが多いため、スマホのアプリで歩いた歩数の記録を取っております。

では、2020年1月から12月までの1年間の記録をどうぞ。

自分の合う靴をネットで探したせいか、広告がナイキのシューズ(笑)

因みにたまに歩数が異様に少ない、0歩のときがありますが、これはアプリが動いていなかったり、実際歩いていなかったりとかです。

1ヶ月毎を見てみると、

で、表やグラフにしてみると、

なるほど…。1日の平均歩数は8,591歩か～。10,000歩行かなかったか…。